Хүссэн цаасан дээр хүслээ бич (энгийн цаасны оронд хүссэн цаас хэрэглэж болохгүй), хүсэл нь хамгийн тодорхой бөгөөд практик байх болно, дараа нь хүссэн цаасыг лааны ёроолд дар.(Энэ бол лааны ёроол, тавагны дээгүүр).
Лаа асаасны дараа хүслийн цаасан дээрх хүслээ давтаж, 5-10 минутын турш хүслээ бясалгаж, эсвэл зүрх сэтгэлдээ чимээгүйхэн хүслээ уншиж, хүсэл биелсний дараа зургийг төсөөл.
Лаа шатаах явцад лааны дөл, шатаж буй байдал, лааны үүсгэсэн дүрсийн дагуу хувийн хүсэл биелэх эсэх, ямар бэрхшээл тулгарах, хэрхэн сайжруулах талаар шүүж болно.
Лаа нь хүслийг бий болгож, илүү их энерги тараахыг хүснэ.Жишээлбэл, нэг хүсэл нь 100% энерги, хоёр хүсэл нь зөвхөн 50% энерги авах болно.Илүү их байх тусам амжилтанд хүрэхгүй байх нь илүү хялбар болно.
Шуудангийн цаг: 2024 оны 2-р сарын 26-ны хооронд
